写在新年之际

新年第一天上午，我开开心心地发了这样一条朋友圈：“中国好老公好父亲老马，工作上尽职尽责要升职了，昨天下午回到家里，努力跟儿子交流，带儿子去吃火锅，今早起床就去洗昨天中午的碗（哈哈），做早饭，现在去买菜了，中午继续做饭。”

几分钟后我突然又想到：其实他一直是这样的！结婚18年来他一直是这样的！只是以前我陷在自己的失望情绪里，看不见他的好！那种失望情绪根源其实是小时候对父母的失望，他只是一个导火线，触发了我儿时的伤痛。感谢RC，让我有机会处理了那些伤痛，所以才有注意力看到眼前的夫妻关系的真实状况，看到老公的好！

此刻，心里满满地都是幸福感，喜极而泣。8年的RC，收获太多的惊喜和成长！曾经感觉生无所恋，如今却感觉一切都那么美好。我看到自己的好，看到亲人的好，看到很多很多人的好，也看到大自然万物的美好。我越来越享受当下，越来越对未来充满期待，活着真好！

当然，我知道成长不会是一帆风顺的。在朝夕相处中，我还是会被老公触动情绪，还是会突然感觉他非常糟糕，但我都会及时约倾听练习处理自己的情绪，摆脱情绪的影响，重新看到他的好。