孤独感
M.R.C.
记得先生当初告诉我他要去乡下驻村扶贫一年时,我是崩溃的,甚至有离婚的冲动,因为我一直很依赖他的陪伴。可是,一年过去了,当他告诉我还要在乡下一年时,我极其平静,甚至跟他说:“你不在家也没问题。” 这么大的转变,是因为我一直在做相互咨询处理自己的孤独感,并努力建立更多更好的咨询伙伴关系,同时结识更多朋友。
此刻,独坐卧室,又感到孤独时,我告诉自己:“你不能把你的孤独感归咎于老公,谁都不可能时时刻刻陪伴你。这是你自己的心灵功课,你要么安于独处,要么去找你的伙伴们。你已经长大了,不是那个只能躺在床上等着妈妈来陪伴的孤独的小婴儿了。”
我突然深切明白了什么叫巨婴心理,就是在关系出现问题时,被动地等待对方改变、等待对方为关系的好转负起责任。其实每个人都可以做主动改变自己、负起责任的那一方,生命中出现的每一个人带给我们的喜怒哀乐,都是我们修炼自己的契机。不断修炼,我们终将做到与自己与身边所有人和谐相处。
2019年7月