用相互倾听处理婚姻关系中的困惑

我和丈夫学习再评价相互咨询已经接近十个年头了，这些年来，我们在夫妻关系里用相互倾听的方法解决了很多婚姻关系中的疑惑和困难。其中有一次留给我的印象尤为深刻。

那是我怀孕六个月的时候，身体的不适感并不是很强烈，但是心里面却隐隐觉得不快。我认为自己处于一个非常特殊的时期，而丈夫却跟一个没事人似的。我希望他能够戒烟戒酒，给我更多的关怀，因为在我看来那是责任感的体现。然而，除了牵手散步以外，丈夫并没有更多表示亲昵的举动，他不曾积极地过问胎儿的情况和我的身体感受，更没有将手放在我的肚子上感受胎动这样的举动。于是，我在某个晚上提出做一次夫妻间的相互倾听。由于我的倾诉欲望很强烈，就由我先开始说。在我的时间里，我说了很多，告诉他我觉得自己没有受到足够的重视等等负面的感受，并由此开始触及到我在童年时的错储和僵化模式。我回忆起自己童年和少年时作为女孩的诸多不便，经期带来的“倒霉”的感觉原来还在我的心里，怀孕让我的内心开始播放那些记载着伤痛过往的老唱片。我流了许多眼泪。

到了丈夫的诉说时间，他叹了一口气，然后开始诉说孩子的到来让他感受到的无措和彷徨。自然而然地，他也开始触及到了他的僵化模式，因为父亲去世得早，他的生命里面并没有一个成年男子作为父亲的榜样。他所接触到的生活的挫折和别人对他的否定有很多，于是他怀疑自己是否有能力做一个合格的父亲。面对我日益隆起的腹部，他感受到更多的是害怕和惶恐的情绪而不是欣喜，于是他习惯性地靠喝一点酒和吸烟来放松这种紧张的情绪。他的诉说让我明白了他为什么对我没有很多亲密的举动，使我们彼此的理解和接纳加深了。我们的相互倾听以焦躁不安和我的泪眼婆娑开始，却在彼此理解的笑容中结束。

很多时候，我们习惯了从自己的角度去揣测配偶的心情、心事，却忘了有再评价相互咨询那么好的方法。夫妻间要饯行相互倾听需要彼此提醒，因为各方都很容易再度陷入旧有的模式中。感谢再评价相互咨询让我的夫妻关系越来越健康，也让我们夫妇二人都有了恢复原有的天性的机会。