——摘自1993年写的一封信

                                                                            哈威-杰肯斯

    至于如何处理你的数学难题，我会请你考虑找一个可信赖的人，这个人应该可以保持在一段时间里持续与你做这样的事： 只做2+2这道题，并给出答案。请你的咨询伙伴或者任何人，只是不断地问你，就好像问一个新问题一样：“2+2等于几？”当你正确回答是4之后，让你的伙伴为你欢呼、庆祝，为你感到高兴，一遍一遍不断重复。你会感到自己很蠢，但是你会宣泄掉很多困窘；这正是你所需要的那种冲击。

        这类似于消除口吃或者类似的问题。冲击的做法是不去做任何你可能出错的事情，是为给出正确的答案而庆祝，一遍一遍地不断重复。不要接着去做较有难度的事情来证明你提高了多少。只是持续不断的得到对方的欢呼鼓励，让宣泄去发挥作用。

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关奇晶 译   陈平俊 校   2012.5

选自Present Time, 2012,一月刊 第16页