人际关系咨询

哈威-杰肯斯

到目前为止，我们在研究、探索相互咨询时，主要关注的是解决每位相互咨询者各自的问题。我们每个人都是带着一大堆已经妨碍了正常发挥自己的能力的困扰来求助于相互咨询的。认识到应该停止把自己的问题归咎于环境或其他人，认定首先要处理的是那些妨碍自己能力发挥的僵化模式，这是一个重大的进步。我们已经形成的指导原则是，两个人的关系出现问题时，每个人都要先看到并处理自己的僵化模式，从而解决问题，而不是把问题归咎于另一方，让问题无法解决。

我们已开始关注社会问题

随着我们在个人成长方面取得的扎实进展，我们开始挑战一些渗透在我们社会各方面的僵化模式，探讨有关不同人群的解放的理论，开办相关的研习班，并和其他反对种族主义、年龄歧视、性别歧视的群体进行交流。（在这个领域还有很多东西有待我们去发现，但我们已经取得了令人鼓舞的充满希望的进展。）

有关人际关系和家庭的困扰

在个人困扰和社会问题之间有一个中间地带。越来越多的相互咨询者在寻求应对人际关系、小型群体的成员关系以及家庭关系方面的理论指导。人们依靠直觉用“关系咨询”来帮助彼此。许多人要求参加有关这方面的研习班和课程。

是致力于这个领域的时候了

我认为，为人际关系出现问题的人们提供单向咨询，并不是相互咨询者和RC团体致力于这个领域的最佳途径。重要的是，不要让“提供速效的专业咨询”模式和与之相应的依赖模式悄悄扭曲了团体的基本的相互咨询方式。如果我们用心思考，就一定有可能让人际关系咨询在相互咨询和倾听伙伴关系的框架内得到更好的发展。

在这个领域我们已知的

人际关系咨询有什么不同之处呢？

要处理的问题表现为两个或更多的僵化模式纠缠在一起。问题本身涉及到二个人的僵化模式，只是因为多重模式之间的相互作用，处理起来比处理一个人的模式复杂得多。

（两个人的关系长期存在问题，至少是因为双方都有不理性的行为，这已经是RC的箴言，各方必定都有不理性的地方。若有一方保持理性，问题就不会持续存在，因为理性的那一方会用RC的方法着手解决问题。）

我们面对的复杂情况是，一个人的模式受到另外一个人的模式的刺激，并与之相互作用，这意味着解决问题的前提条件是“去除刺激”，即，采取有效措施让双方的模式不再相互纠缠。只要两个人的模式还在相互纠缠，就很难启动宣泄过程，很难让各方有足够的注意力摆脱所受刺激的影响，能够开始再评价的过程。

(在另一篇关于婚姻咨询的文章里提到一些可以用来解开模式相互纠缠的问题的做法。其中之一是，在关系咨询正式开始之前的咨询会谈里，接受关系咨询的两方不相互对话，而是各自与咨询者对话。)

在关系咨询中，有效的做法是，如果一方坚持要表达对另一方的强烈情绪，必须要对着作为另一方的代表的咨询者说，而不是直接对着另一方。还有一个做法是，要双方事先承诺，在咨询中要听对方把话说完，而且事后一定不能再谈及对方在咨询中所说的话。

解决两个人之间相互纠缠的模式的难度可能四倍于解决一个人的模式的难度，但这样的努力给双方带来的益处可能八倍于解决一个人的模式所带来的益处。

开始做关系咨询时，咨询者需要一些技巧来打破被咨询者双方之间的相互刺激，然后，每个人的模式都可以用RC的个人咨询的常规方法加以处理。双方之间最初先不要做相互咨询，但关系咨询的目标是促使双方能够以高度的细心和多方面技巧建立起高效的相互倾听伙伴关系。

这应该是任何一种人际关系咨询的目标。比如，在婚姻咨询中，作为第三方的咨询者绝不能为当事人做出该婚姻必须要继续下去的决定（决定权在夫妻双方）。但咨询者会要求夫妻双方坚持做咨询，直到双方可以彼此做相互咨询，可以保持一种友好、坦率、可行的关系。那时，就由夫妻双方来决定是保留经过修整的夫妻关系，还是建立某种全新的关系，或是友好地分手。

关系咨询开始时，通常需要第三方介入，但其目标是帮助双方能够开始做相互咨询，或者恢复双方已有的相互咨询关系。

人际关系咨询从一开始就是RC的一部分，它不是新生事物，只是近期对它产生兴趣的人多了，也具备了有利的条件（去做）。我认为团体里每个人都应该掌握关系咨询的技巧，建议团体的领导者、团体代表和资格教师要带头做起，举办相关主题的地方研习班和地区研习班，使每位参加者都能掌握关系咨询的技巧。

人际关系咨询不应该成为团体的又一个“新时尚”，个人一对一咨询仍然是我们的一切活动的基础。我们已开始致力于使第三世界国家的民众和工人阶级能够接触到RC，以及探讨不同群体的解放问题，在这些方面必须要继续努力。

但是如同在RC里我们已经做得很好的那些方面一样，我们可以同时思考多个领域，人际关系咨询只是为了总结出有效的方法而需要我们此刻关注的一个领域。

选自The Upward Trend (1981), page 269-272
陈明瑞 译 陈平俊 校 2020.3